車のことなど。
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れい
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2017-03-05T19:07:47+09:00
寝返りが打てる高反発マットレスが欲しい
tag:a32nqmt.btblog.jp,2017:kulSc5awf58BBE373
2017-03-05T19:07:47+09:00
2017-03-05T19:07:47+09:00
れい
常に痛いわけでは無く、ふとした時に痛くなったりします。
しかし、よく起こるのは寒い季節や中腰の姿勢で作業する時の事が多いです。
また、シンクで洗い物をするときも痛くなったりします。
整骨院によく通っていましたが、施術したすぐあとは、よくなるのですが時間を置くとまた痛くなる為あまり効果はありませんでした。
また、よく腰痛にはシップと言いますが、シップもあまり効果はありませんでした。
整形外科によりますが、身体を伸ばすストレッチを機械でしましたが全く効果はありませんでした。今、マットレスは使用していないけど・・・
マットレス選びとありますが、畳の上で寝ていますので、マットレスは使用していません。
その代わり敷布団を柔らかく厚いものにしています。
腰痛の激しい時はネットなどで寝方などを調べたりしますが、サイトによって、言っている事が全然違いますので、あまり気にしていません。
寝方に気をつけても、寝相が悪い場合は、寝ている間に体勢が変わってしまうからです。
それよりも、腰を暖めて寝るように工夫しています。
ただ、ホッカイロなどは低温火傷になりますので
寝る時はつけないようにしています。
寝具などは、家具店で実際に転がってまくらとセットで1番自分に合うものを選べば良いと思います
高反発マットレスおすすめランキング@腰痛にいいマットレスの選び方
http://mattress.ciao.jp/
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趣味
今に痛手なのには理由があるし知恵熱やばい
tag:a32nqmt.btblog.jp,2017:kulSc5awK58BBE318
2017-03-05T19:06:16+09:00
2017-03-05T19:06:16+09:00
れい
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趣味
まさか○○に夜中あんなことされるとは!
tag:a32nqmt.btblog.jp,2017:kulSc5av158BBE2F2
2017-03-05T19:05:38+09:00
2017-03-05T19:05:38+09:00
れい
ある晩、寝ている時にやけに肩がチクチク痛いな~と目覚めたら、なんとそこにはザリガニが!
布団の上でツンツンつつかれて起こされました。
捕まえようにも威嚇しだして、「あなた、ここ布団の上ですよ~」と思わず突っ込みをいれながら、ザリガニは網で無事に捕獲され、水槽に戻されました。
この1件で驚いたことは、我が家はマンションなのですが、水槽を置いている部屋と布団を敷いている部屋は端から端の部屋なんです!
ザリガニは頑張って廊下を渡ってきたようです。
ザリガニは水槽を登って脱走するんだなぁと実感した夏になりました。
ザリガニを飼育する際は蓋を外すのは厳禁ですね。
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趣味
40歳からの車査定相場に効果的な「簡単ストレッチ」とは?
tag:a32nqmt.btblog.jp,2016:kulSc56IZ5722DD15
2016-04-29T13:03:33+09:00
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れい
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レジャー・旅行
21世紀の新しい車売るについて
tag:a32nqmt.btblog.jp,2016:kulSc56HM571E6C5A
2016-04-26T04:13:30+09:00
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れい
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レジャー・旅行
車査定に現代の職人魂を見た
tag:a32nqmt.btblog.jp,2016:kulSc55Wj56D4697D
2016-03-01T00:53:33+09:00
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レジャー・旅行
【必読】車下取り緊急レポート
tag:a32nqmt.btblog.jp,2016:kulSc55xS56BEB77D
2016-02-13T13:56:29+09:00
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レジャー・旅行
車値引き以外全部沈没
tag:a32nqmt.btblog.jp,2016:kulSc55R956BB4D32
2016-02-10T23:46:10+09:00
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レジャー・旅行
独学で極める車査定無料
tag:a32nqmt.btblog.jp,2016:kulSc554m56A115DC
2016-01-22T02:31:08+09:00
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レジャー・旅行
世界最強の車値引き
tag:a32nqmt.btblog.jp,2015:kulSc55tc565AC779
2015-11-29T18:38:01+09:00
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レジャー・旅行
ダイエットについて。 毎日飲まないといけない薬があるので...の憂鬱
tag:a32nqmt.btblog.jp,2015:kulSc544M563F8C7E
2015-11-09T02:55:10+09:00
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レジャー・旅行
今流行の車下取り詐欺に気をつけよう
tag:a32nqmt.btblog.jp,2015:kulSc54q65628363A
2015-10-22T10:04:58+09:00
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レジャー・旅行
中古車買取が許されるのは20世紀までだよね?
tag:a32nqmt.btblog.jp,2015:kulSc54KQ56255246
2015-10-20T05:27:50+09:00
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レジャー・旅行
ホンダフィットを10倍楽しむ方法
tag:a32nqmt.btblog.jp,2015:kulSc53dq55A40DE2
2015-07-14T04:13:38+09:00
2015-07-14T04:13:38+09:00
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レジャー・旅行
男は「自動車買取」で9割変わる
tag:a32nqmt.btblog.jp,2015:kulSc53QN55A296A6
2015-07-13T01:32:38+09:00
2015-07-13T01:32:38+09:00
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レジャー・旅行